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献立Mod (昼食)

mori

春菊の白和え

IDX:副菜
作成者: 作成日: 12/02/25

栄養メモ

主食

副菜

主菜

乳製

果物

kcal

材料（1人分）,
春菊, 50g
（A）,
木綿豆腐, 50g
砂糖, 1.5g
味噌, 3g
白すりごま, 小さじ0.5

作り方
1春菊は洗う。
2茹でて、水にとり、水気を絞り、3cm長さに切る。
3豆腐は2cm厚くらいに切り、1ど湯通しし、あら熱がとれるまで放置する。
すり鉢に（A）を入れて混ぜ、春菊を加えて和える。

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