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献立Mod (夕食)

mori

海草ピリ辛サラダ

IDX:サラダ
作成者: La・Bit 作成日: 12/02/25

栄養メモ

主食

副菜

主菜

乳製

果物

kcal

若布, 5ｇ
白ねぎ, 4ｇ

ゴマあぶら, 2ｇ
醤油, 3ｇ
しょうが絞り汁, 3ｇ
一味唐辛子, 0.2ｇ

白ねぎの芯を取り除き、白髪ねぎを作り水にさらしておきます。
水でもどしたわかめと、胡麻油（適量）、醤油（適量）を入れて和え、
器に盛ります。
水気を切った白髪ねぎをのせ、一味唐辛子をかけます。

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