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献立Mod (昼テスト)
たたききゅうりのしょうがしょう
IDX:野菜
作成者: AJINOMOTO
作成日: 11/03/17
栄養メモ
主食
副菜
主菜
乳製
果物
kcal
材料は, 2人分
きゅうり, 2本
しらす干し, 大さじ2
A,
.おろししょうが, 小さじ2
.しょうゆ, 大さじ1/2
.「味の素」, 少々
(1)きゅうりはタテ半分に切り、すりこ木などで軽くたたき、手でひと口大に分ける。
(2)ボウルにAを入れ、(1)のきゅうり、しらす干しを加えて全体に混ぜ合わせる。
*きゅうりをたたく時は、軽くたたく。
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