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献立Mod (昼テスト)

mori

豆腐のサラダ　春色ソースかけ

IDX:豆腐
作成者: 作成日: 11/07/16

栄養メモ

主食

副菜

主菜

乳製

果物

kcal

【材料／4人分】,
木綿豆腐, 1丁
きゅうり, 1本
ラディッシュ, 5個
むきえび, 小12個
長いも, 150g
たらこ, 1腹
うすくち醤油, 小さじ1

【作り方】
（1）豆腐は1.5cmの角切り、きゅりは小口切り、ラディッシュは薄切りにする。
えびはゆでる。
（2）長いもはすりおろし、薄皮を除いたたらこ、うすくち醤油を加え、よく混ぜる。
（3）器に（1）を盛り付け、（2）のソースをかける。

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