←戻る		献立支援ｻｲﾄ		レピコン献立版

レ ピコン献立版とは　？
	「レピコン献立版」は、レシピを集め・編集・整理して バランス の良い食生活を計画する、お手伝いをします。 レピコン献立版を使えば、自然に良い食習慣が身に付きます。 プログラム活用の流れ 献立対象毎の食事適量を、ﾊﾞﾗﾝｽｶﾞｲﾄﾞで、把握します 予算・時間・嗜好・健康等、必要なレシピを集め編集します。 　　　　★ﾚｼﾋﾟﾋﾟｽは、登録済みﾚｼﾋﾟをまとめて比較し編集してレシピ集作成したり 　　　　　メ-ルで転送するなど、ﾚｼﾋﾟ活用のツ-ルです。 それらのレシピを組み合わせ、毎日の献立から週間献立表に仕上げます。 献立カレンダ−で、毎日の生活のリズムとあわせ献立をととのえます。 献立の、食事ﾊﾞﾗﾝｽをﾁｪｯｸします。 　　　　★外食等の食事写真や記録を日誌で残す事も出来ます。
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?	「レピコン献立版」活用の流れ

食事ﾊﾞﾗﾝｽの重要性と献立対象者の食事適量の設定
a.食事ﾊﾞﾗﾝｽ	b.基本情報	c.目標体重	d.適量の設定	a.食事ﾊﾞﾗﾝｽ・コマ　のガイダンス b.身体状況・検査値・薬等の記録。 c.適正な目標体重を定め d.体に見合った食事の適量を設定 *おまけの機能 　　栄養ケアマネジメント 　　ﾊﾞﾗﾝｽｶﾞｲﾄﾞ食事調査用紙
パソコンにレシピを集め整理して「献立を立てる」準備をする
ネットでレシピ収集	ひたすらレシピを入力	レシピス：レシピの整理	レシピの検索	定番のレシピ・挑戦したいレシピ・体に良さそうなレシピ等、献立を立てる時役にたちそうなレシピをパソコンに記憶させます。 *300種位のレシピが登録済みです。 　追加されるレシピの充実度で、 　あなたの作る献立が決まってきます。
週間献立表を作る
週間献立表	当日献立表	当日献立作成画面	買い物リスト作成	献立は、食事ﾊﾞﾗﾝｽの確認が簡単な 週間単位での作製をお勧めします。 計画的な食生活をデザイン出来ます。 *買い物リスト作成機能を使えば 　　指定期間の食材リストが出来ます。 　　時間の無駄を省き、予算を有効に活用出来ます。
献立カレンダ−で献立の流れを確認する
献立カレンダ−	献立記録・日記	メ−ル転送画面	レピコンで作られた レシピや献立は レシピ集・献立集にまとめ メ−ルで送受信出来ます。 *　献立・レシピを共有する事が出来ます。	献立は献立カレンダ−で 確認・変更・交換が出来ます。 外食時は、カメラの画像を記録できる 献立記録・日記の機能をつけました。
食事ﾊﾞﾗﾝｽをﾁｪｯｸする。（週間献立表・献立カレンダ−のｻﾌﾞﾒﾆｭ-から）
食事ﾊﾞﾗﾝｽCk1	食事ﾊﾞﾗﾝｽCk2	食事ﾊﾞﾗﾝｽCk3	1日の食事ﾊﾞﾗﾝｽと 献立内容のチェック が行なえます。	レシピにサ-ビングが設定済みなら 献立のﾊﾞﾗﾝｽを、チェック出来ます。 献立の修正と追加が行なえます。

ダウンロ−ド：レピコン献立版：

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